#152 - Wenn die Kündigung das Vertrauen in sich selbst erschüttert

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu entspannter Jobvangel mit Fünfzig Plus, dem Podcast für Führungskräfte Ö-Fünfzig die sich beruflich neu orientieren müssen oder wollen.

00:00:11: Mein Name ist Martina Frahn.

00:00:13: als Senior New Playsnet Beraterin mit über dreißig Jahren Erfahrung gebe ich Ihnen hier Impulse, Klarheit und konkrete Strategien für eine selbstbestimmte, berufliche Zukunft!

00:00:25: Ja, Willkommen zu einem neuen Restart Five Impulse.

00:00:29: Heute geht es um den Kontrollverlust nach einer Kündigung.

00:00:34: Das kann jeden treffen und zwar wirklich jeden, auch denjenigen der das weit von sich weisen würde weil das begegnet mir natürlich immer wieder.

00:00:46: Und ich will Ihnen heute von einer Führungskraft berichten die ich begleitet habe und deren Entwicklung mir einfach sehr gut im Kopf geblieben ist was mich damals ja berührt hat und, was mir dann auch immer wieder mal begegnet ist.

00:01:03: Und sie möchte ich jetzt Sie meine Zuhörerinnen darauf vorbereiten.

00:01:11: Das erste Gespräch das war super!

00:01:13: Das war auch kontrolliert, das war professionell.

00:01:17: Da sind wir gut ins Gespräch gekommen und haben auch die Schritte festgelegt und der Aufhebungsvertrag hatte zu dem Zeitpunkt gerade zwei Wochen auf dem Tisch gelegen.

00:01:31: Und ja, die Zusammenarbeit war dann klar und für mich war auch der Abklauf klar – für ihn auch!

00:01:39: Und ich dachte Mensch, der schafft das?

00:01:41: Wir werden gut an seiner Positionierung arbeiten und da wird sich schnell was Neues ergeben.

00:01:48: Einige Wochen später war jedoch kaum noch etwas davon dar, was im ersten Gespräch noch ganz klar ersichtlich.

00:01:58: Ja, das war wirklich so.

00:02:00: Er kam nur noch über sein Smartphone ins Gespräch.

00:02:03: also wir konnten gar nicht professionell am Laptop und Computer arbeiten Und er wirkte einfach zunehmend erschöpft da.

00:02:15: und mir war ganz schnell klar dass war keine Nachlässigkeit.

00:02:22: Das war die sichtbare Folge dessen was zuvor passiert war.

00:02:27: Und denn eins ist ja klar.

00:02:29: Bei einer Kündigung, wenn sie dann nicht von ihnen selbst ausgesprochen wird haben andere über das Leben entschieden und damit war nicht nur seine Position flöten gegangen auch in dass.

00:02:43: Vertrauen in sich selbst war ganz schön stark beschädigt.

00:02:47: natürlich hat er das am Anfang weit von sich geschoben aber genau das wird nach einer kündigung hoffe ich vollkommen unterschätzt.

00:02:55: Plötzlich entstehen Zweifel an Dingen, die vorher vollkommen selbstverständlich waren.

00:03:02: Dinge werden aufgeschoben und man beginnt Menschen zum Misstrauen.

00:03:07: Ein Klassiker von dem ich ja so oft schon gesprochen habe um möglichst schnell wieder die vermeintliche Kontrolle herzustellen – Aktionismus!

00:03:14: Schnell die Unterlagen polieren und verschicken wenn es denn überhaupt passende Positionen im Markt gibt.

00:03:22: Fakt ist eine Königung ist nicht Das Ende einer beruflichen Karriere.

00:03:30: Aber sie kann den eigenen Wert, die Identität und das bisherige Selbstverständnis wirklich stark erschüttern Und zusätzlicher Druck hilft aber überhaupt nicht.

00:03:40: Er verstärkt nur noch das Empfinden und oft eben die persönliche Scham.

00:03:45: Bei dieser Führungskraft haben wir deshalb dessen nicht versucht sofort wieder große Schritte zu gehen.

00:03:52: Wir haben den nächsten Schritt kleiner gemacht.

00:03:56: Mancher war es nur eine kurze Rückmeldung, manchmal einer einzigen Kontaktaufnahme und ja dann kam endlich eine erste positive Reaktion etwa nach sechs Wochen.

00:04:09: Das war noch kein neuer Vertrag aber es war eben ein Gespräch das wir dann vorbereitet haben.

00:04:16: Es war eine Resonanz ein Zeichen dass das was er kann gesehen wird Und sie können sich denken.

00:04:24: Im nächsten Termin saß ein Komplett anderer Mann vor mir.

00:04:28: Klar, wach vor dem Bildschirm, mitdenkend, denn er wusste wieder dass er nicht vollkommen dieser Situation ausgeliefert war.

00:04:38: und deshalb ist es so wichtig anzuerkennen das eine Kündigung emotional tief geht und der Kontrollverlust nach einer Kündigung kein persönliches Versagen ist und dass sie wieder Vertrauen in sich entwickeln können Und dass sie wieder die eigene Zukunft mitgestalten können.

00:04:59: Schritt für Schritt!

00:05:02: Wichtig ist hier, dass Sie die Situation anerkennen und natürlich – wie könnte es anders sein?

00:05:10: Dass Sie sich jemanden suchen der diese Situation kennt, versteht und gut begleiten kann.

00:05:19: Niemand, der sie in die nächsten Schritte einfach reinschubst, der genervt ist weil das nicht weitergeht oder vielleicht auch aufgelöst ist, weil er nicht weiß wie er ihnen helfen kann.

00:05:30: Sondern jemanden der die Zeichen erkennt, weiss wie er oder sie damit umgehen muss und ihnen die Möglichkeit gibt wieder in das richtige Fahrwasser zu

00:05:40: kommen.".

00:05:42: Also eine Kündigung auch wenn sich noch so anfühlt ist nicht das Ende!

00:05:48: Mit der richtigen Strategie- und gutmenschlichen Begleitung werden Sie sie überwinden – auf jeden Fall.

00:05:55: Und am besten machen jetzt schon einmal Gedanken dazu, auf wen sie dann zugehen wenn es wirklich soweit sein könnte.

00:06:05: Haben Sie das einfach in der Hosentasche Importmonie wo auch immer?

00:06:10: Damit wenn Sie das wirklich erleben müssen wissen auf wen Sie dann zu gehen können denn dann ist es logischerweise schon direkt ein wenig leichter.

00:06:22: eine kluge Vorbereitung aus der sicheren Situation heraus Für die Zeiten, in denen sie Unterstützung brauchen ist einfach Gold wert.

00:06:31: Das habe ich übrigens selber einige Mal in meinem Leben gemerkt und seitdem bin ich glaube ich für eine ganze Menge Sachen vorbereitet Und das lässt mich viel lockerer handeln.

00:06:44: Lassen Sie sich also von den manchmal sehr rasanten Veränderungen im Leben nicht überrollen.

00:06:50: Mein Name ist Martina Frahn.

00:06:51: Ich unterstütze Führungskräfte fünftig plus mit meinem System Restart Five dabei Ihren Wert zu erkennen, sichtbar zu machen und sich für die nächste berufliche Option klar zu positionieren.

00:07:04: Wenn Sie merken dass sie an genau diesen Punkt stehen und diese ganzen Schritte nicht alleine gehen wollen schreiben Sie mir einfach direkt auf LinkedIn oder vereinbaren einen Termin über die Links in den Show Notes.

00:07:16: Bis bald wenn es wieder heißt entspannter Jobwandel mit Fünfzig Plus.