#71 - Ängste akzeptieren. Stärken aufbauen.

Shownotes

Das, was eine Kündigung auslöst, wird oft verdrängt.

Denn Stark-sein haben wir alle gelernt. Augen zu und durch.

Aber so leicht ist das leider nicht.

Deshalb habe ich ein paar Themen zusammengetragen, die Ihnen weiterhelfen sollen, wieder in Ihre Stärke zu kommen.

Das sind die wichtigsten Aussagen

📌 Ängste anerkennen: Die Akzeptanz von Ängsten und Unsicherheiten nach einer Kündigung ist der erste Schritt, um den Selbstwert wieder aufzubauen.

📌Selbstreflexion als Schlüssel: Durch die bewusste Reflexion der eigenen beruflichen Erfolge und Stärken gewinnen Sie Klarheit und Selbstbewusstsein.

📌Gezielte Selbstpräsentation entwickeln: Die erarbeiteten Stärken und Erfolge sollten als Basis für eine prägnante und selbstbewusste Selbstpräsentation dienen.

📌Grenzen setzen: Es ist wichtig, klare Grenzen im Umgang mit Familie und sozialen Kontakten zu setzen, um Ablenkungen zu minimieren und die eigene Energie auf die Jobsuche zu konzentrieren.

📌 Unterstützung durch Coaching: Eine professionelle Begleitung kann helfen, schneller zu einer erfolgreichen Bewerbung zu gelangen und den Prozess positiv zu gestalten.

Und damit Sie ins Tun kommen, habe ich Ihnen noch zusätzlich eine ganz praktische Übung hinzugefügt. Einfach und effizient.

Am besten hören Sie gleich rein.

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In meinem Podcast zeige ich Ihnen, wie Sie Ihren Jobwandel mit 50Plus entspannt gestalten können. Worauf es ankommt, damit Sie den nächsten Karriereschritt gehen werden. Welche Chancen und Risiken sich auf diesem Weg auftun und wie Sie damit umgehen können.

Das alles kann ich, weil ich mich seit weit über 30 Jahren mit den Themen "Lernen", "Persönliche Entwicklung" und "Karriere" beschäftige. 13 Jahre Führungserfahrung runden das Angebot ab.

Weitere Infos zu mir finden Sie hier: https://www.linkedin.com/in/martinafrahn/

Wenn Sie Wünsche, Anregungen oder Fragen zum Podcast haben, schreiben Sie mir am besten eine E-Mail: info@martinafrahn.de

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