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Viele Führungskräfte Ü50 sprechen in Bewerbungsgesprächen immer noch zu stark über ihre Vergangenheit. Doch Geschäftsführer*innen wollen vor allem wissen, ob sie mit einer neuen Führungskraft wieder ruhiger schlafen können.

In dieser Folge geht es darum, wie Sie Gespräche weg von alten Stationen und hin zur echten Situation im Unternehmen lenken – mit Fragen, die Ihre Lösungsfähigkeit sichtbar machen.

Viele Führungskräfte 50Plus suchen nach einer Kündigung vor allem eines: eine neue Position, die der vorherigen möglichst ähnelt.

Gleicher Status, ähnliche Größe, vergleichbarer Titel.

Verständlich – aber manchmal strategisch ungünstig.

In dieser Folge geht es um die unbequeme Frage, ob nicht Ihr Alter, sondern Ihr altes Karriereverständnis Sie gerade ausbremst. Ich mache mir Gedanken dazu, warum Zwischenwege wie Teilzeit, Führung auf Zeit oder ein Interim-Mandat kein Rückschritt sein müssen – sondern ein kluger Einstieg in neue Möglichkeiten.

Viele Führungskräfte 50Plus setzen noch immer auf klassische Bewerbungslogik, wenn sie mit Entscheider*innen in Kontakt kommen wollen. Genau das führt oft dazu, dass Interesse gar nicht erst entsteht.

In dieser Folge geht es darum, wie Gespräche mit Entscheider*innen wirklich entstehen: nicht durch Druck, Selbstanpreisung oder Bewerbungsroutine, sondern durch Relevanz, kluge Anknüpfungspunkte und eine Ansprache auf Augenhöhe.

Ich spreche darüber, was im Kopf eines Entscheiders passieren muss, damit Gesprächsbereitschaft entsteht – und warum nicht Ihre Kompetenz das Problem ist, sondern oft die Form Ihres Einstiegs.

Viele erfahrene Führungskräfte unterschätzen, was LinkedIn heute für sie leisten und bedeuten kann.

In dieser Folge spreche ich mit Volker Kaufmann, Regionaldirektor bei der AOK Niedersachsen, darüber, wie er sich mit über 50 Schritt für Schritt eine starke Präsenz und in Folge Sichtbarkeit auf LinkedIn aufgebaut hat.

Wir sprechen über den Mut anzufangen, über Beiträge ohne Perfektionsdruck, über Resonanz, Reichweite und darüber, warum gerade erfahrene Fach- und Führungskräfte aufhören sollten, sich kleinzumachen - diese großen Chancen nicht zu nutzen.

Eine Folge für alle, die LinkedIn als Sprungbrett begreifen und aktiv nutzen wollen. Denn die nächste Position finden Sie nicht in...

Viele Führungskräfte 50Plus rutschen nach einer Kündigung in den Erklärmodus: „Ich bin noch fit“, „Ich kann mit den Jüngeren mithalten“.

Verständlich – aber kommunikativ riskant bis abtörnend.

In dieser Folge erfahren Sie, warum solche Sätze schnell unsicher wirken und wie Sie stattdessen in wenigen Worten Ihre Wirkung, Verantwortung und Ergebnisse in den Mittelpunkt stellen.

Wenn Sie nicht mehr im Verteiler sind, Meetings ohne Sie stattfinden und Entscheidungen woanders getroffen werden, kostet das häufig mehr Kraft als jede Überlastung.

In dieser Folge geht es darum,
- warum Entwertung so zermürbend ist,
- weshalb toxische Umgebungen selten „wegmoderiert“ werden können – und
- warum eine tragfähige Exit-Strategie oft der beste Weg ist, um nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Mit konkreten Schritten, wie Sie Ihren Ausstieg planen, solange Sie noch im Unternehmen sind.

Schlafprobleme sind in Umbruchphasen kein „kleines Nebenthema“ – sie entscheiden über Klarheit, Belastbarkeit und Handlungsfähigkeit.

In dieser Episode spreche ich mit Volker Hübsch (Experte für Mental Load, Schlaf und alltagstaugliche Gesundheit - speziell für Menschen 50Plus) darüber, warum Perfektion beim Schlaf der falsche Ansatz ist – und welche drei einfachen Werkzeuge helfen, den Kopf abends und nachts wieder zu beruhigen. Praktisch, konkret, umsetzbar.

Ein Aufhebungsvertrag ist immer fast so etwas wie ein Ausnahmezustand: ein Termin, ein Satz, Zeitdruck – und plötzlich sollen Sie unterschreiben.

In dieser Episode bekommen Sie eine „Hosentaschen-Liste“, die Sie im Ernstfall sofort handlungsfähig macht.

Sie zeigt Ihnen, was Sie fachlich-faktisch abhaken müssen (Anwalt, Steuer, Arbeitsagentur, Abfindung, Bonus, Dienstwagen, Zeugnis, Falltüren im Vertrag) – und worauf Sie emotional achten sollten, damit Sie souverän bleiben, statt im Affekt zu handeln.

Viele Führungskräfte 50Plus sind sichtbar – aber nicht eindeutig.

In dieser Episode geht es darum, warum Entscheider*innen selten spontan denken: „Die/den will ich kennenlernen“ – und wie Sie Ihre Arbeits-Handschrift so zeigen, dass Ihr Nutzen in Sekunden klar wird.

Mit einem Praxisbeispiel aus Transformation/Steuerung und einer kurzen Übung, die Sie direkt anwenden können.

Eine Kündigung ist nicht nur ein Karriere-Thema – sie wirkt körperlich.

In dieser Folge spreche ich mit Nadine Freialdenhoven (Apothekerin, heute Coach für Präventions- und Leistungsmedizin) darüber, wie Führungskräfte in einer akuten Umbruchphase stabil bleiben: Schlaf als erste Stellschraube, mentale Entlastung durch „Runterschreiben“ oder KI-gestützte Tools, und warum Tagesstruktur kein „Nice-to-have“, sondern Selbstführung ist.

Dazu ordnen wir ein, was anerkannte digitale Gesundheitsapps leisten können – und wo persönliche Begleitung wichtig bleibt.